前列腺增生的护理措施都有什么

男性在现代社会的工作和生活压力很大。在沉重的压力下，各种男科疾病也会出现 ，其中前列腺疾病发病率最高，很多人因为不好意思去治疗而错过了最佳治疗时间。前列腺增生是许多前列腺疾病之一。这种疾病给患者带来了巨大的痛苦。患者在积极接受正规治疗时应采取哪些护理措施？

1、吃豆类：日本男性死于前列腺增生的比例是美国男性的5倍。一般认为，这是因为他们的饮食大多是低脂肪和高纤维食物。豆类在日本食品中很常见。豆腐、大豆粉和豆浆是能有效预防前列腺增生的食物。

2、多吃西红柿：前列腺增生的日常护理应该多吃西红柿。研究人员发现，食用烹饪过的西红柿产品最多的人患前列腺增生的比例最低。所谓“最多”意味着每周十份。听起来很多，但1/2杯西红柿酱是一份——也许你在意大利面条上的重量远远超过一份。

3、规律性事务：前列腺增生的日常护理应注意规律。急性前列腺炎的发生率高达89.7％。相反，控制会导致大量的前列腺分泌“囤积”，导致前列腺长期过度扩张和充血，也会导致炎症。此外，体外精子排泄、中断等，也会导致前列腺充血和肿胀，并引起炎症。

4、在阳光下锻炼：生活压力会增加患前列腺疾病的机会。当生活压力减慢时，前列腺症状会得到缓解。因此，前列腺增生的日常护理应尽可能放松。和他一起去户外锻炼。适度的体育活动有助于增强身体抵抗力，改善前列腺局部血液循环。