哪些因素造成了乳腺增生

生活中有不少女性患有乳腺增生，这是由于生活中不注意造成的。为了预防乳腺增生，我们必须了解其发病因素，然后在日常生活中注意这些因素，尽量避免这些因素，这样我们才能达到预防乳腺增生的目的。那么乳腺增生是由哪些因素引起的呢？

乳腺增生的常见病因有：

1、饮食结构不合理，如高脂肪、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟是乳腺增生的常见原因。此外，现在人们的饮食很好，有很多人患有高血压和高血糖，这也很容易导致女性内分泌紊乱，导致乳腺增生。

2、长期服用含雌激素的保健品和避孕药也是乳腺增生的常见病因。长期过量摄入雌激素会导致内分泌失调。现在一些快速食品、人工饲养的水产品和家禽饲料也含有激素，长期食用也会导致乳腺疾病。

3、内分泌紊乱。黄体素分泌减少，雌激素相对增加是乳腺增生的重要原因。如卵巢发育不良、月经不规律、甲状腺疾病和肝功能障碍等。

4、情绪和其他精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生。经常熬夜和睡眠不足也会导致乳腺增生，这些不良因素会加深现有的乳腺增生症状。这也是乳腺增生的常见原因。

以上主要介绍了乳腺增生的原因。我希望你在理解的同时要小心，尽量避免这些因素，这相当于预防乳腺增生。此外，每天合理安排三餐，心情快乐，不能整天皱眉，心情不好也会生病。