前列腺增生的日常护理很重要

众所周知，前列腺增生是男性常见的前列腺疾病，如果不及时治疗，会给患者带来严重的危害，如严重影响患者的性功能、男性的生育功能，有时还会导致前列腺癌。很多男性对前列腺增生的日常护理不是很清楚。我们来看看下面专家的详细介绍。

专家表示，前列腺增生的日常护理主要包括以下几点：

1、多饮水

高浓度的尿液会刺激前列腺，长期不良刺激会诱发前列腺病变。白天多喝水，晚上适量喝水。多喝水不仅能稀释血液，还能排尿 机械冲洗尿路，还能有效稀释尿液浓度，减少不良刺激对前列腺的影响。

2、常放松

心理因素可能会增加前列腺病变的发生率。临床表明，当生 当活动和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，所以平时要尽量保持放松。良好的心 合理的状态和充足的休息有助于前列腺的维持。

3、多温浴

温水沐浴可以缓解肌肉和前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓 不适症状，每天用温水洗澡 1~2 第二，适当按摩前列腺，动作要温和，能得到好的前列腺 腺体保护效果。

4、注意清洁

男性阴囊皮肤褶皱多，伸缩性大，分泌汗液多，通风不良，容易藏污纳垢， 这将导致包括前列腺在内的生殖器官处于非常恶劣的局部环境中，增加患前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的风险。因此，坚持清洁会阴是预防疾病和保护前列腺的重要环节。

5、防受寒

寒冷会增强交感神经的兴奋，导致尿道内压增加，导致逆流。因此，在冬天 及时增加凳子、沙发坐垫，野外、室外活动不要长时间坐在凉石上，气候寒冷时保暖，预防感冒。

男性朋友在日常工作和生活中压力很大，经常忽视自己的健康状况。建议男性朋友定期去正规医院体检，随时了解自己的健康状况，努力发现前列腺增生可以早治疗早治愈。