七大原因易致女性痛经

对于一些女性朋友来说，每个月总有几天特别困难，强烈的下腹疼痛严重影响了她们的正常工作和生活，我相信每个人都猜到疼痛是指痛经，结果必须有原因，那么，女性朋友痛经的原因是什么呢？让我们一起看看吧。

1、工作压力大:长期超负荷工作会使女性神经处于紧张状态，导致女性对疼痛过于敏感。

2、精神紧张和脾气暴躁：许多女性都有这种感觉。每当他们兴奋和生气时，他们都会感到沮丧、呼吸短促、呼吸困难等。原因是一旦人们发脾气，体内就会释放出一种毒素。这种毒素可以在一秒钟内杀死一头牛。它不仅能加速人体血液，还能改变体内一些正常的机制，让你更加痛苦！

3、工作和休息时间不规律：白领工作繁忙，日夜工作和休息逆转，过度劳累不时发生，这是月经不规律的重要原因。

4、穿着“漂亮”的“漂亮”服装：虽然进入冬天，但很多女生还是穿得很单薄，为了贪美而“要风度而不是温度”。但慢慢地发现月经不再按时到来，有时一个多月或两个月，数量比以前少得多，伴有严重的痛经，严重疼痛甚至呕吐。事实上，女性在月经期间感冒会收缩盆腔内的血管，导致卵巢功能障碍，导致月经过少甚至闭经。

5、饮食习惯差：白领工作压力大，思维过度，生育越来越晚，没有时间吃得好，盲目节食减肥，喜欢重口味等，这些都是月经紊乱的罪魁祸首。

6、内向孤僻：生育年龄妇女，如果长期压力、过度恐惧、悲伤、生活环境突然变化、怀孕欲望强烈、意识形态斗争强烈，会影响卵巢功能，使卵巢不再分泌女性雌激素和不排卵，月经开始紊乱。研究发现，焦虑、内向、孤僻、多思多虑、卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易更年期。

7、爱好酒烟:烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经不调。吸烟和过量饮酒的女性中有25人％-32％月经不调的人去医院治疗。在每天吸烟1包以上或饮酒100毫克以上的女性中，月经不调的女性是不吸烟喝酒的女性的3倍。

以上是女性朋友痛经的七个原因。阅读以上文章后，我们知道，为了避免痛经，我们必须从这些主要原因开始，最重要的是做好月经保暖，避免寒冷引起的月经紊乱，甚至闭经。