通过运动也能治疗男性遗精

遗精是一种正常的男性生理反应，主要发生在生长发育的青少年。然而，许多成年男性也会有遗精。然而，这种遗精不是一种正常的生理反应，而是一种病态表现。

遗精的发生包括心理和环境因素、生殖器质性病变或生殖器炎症刺激因素。前者多为生理性，后者多为病理性。观色书刊、电影、录相、电视等刺激大脑皮质下性兴奋中枢的心理和环境因素。或不受控制地，使大脑皮质对性的兴奋过度增强，导致遗精。心理因素主要表现在对性知识缺乏了解，过度集中在性问题上，对性刺激高度敏感，久而久之在大脑中形成持续的兴奋灶。或长期过频，形成病态心理的坏习惯，对异性偶像过于悬念。使前列腺充血，脊髓射精中枢呈病理性兴奋，上述因素均会出现生理性或功能性遗精。阴茎包皮过长、龟头炎、前列腺炎、精索精囊炎等炎症刺激某些生理异常或生殖器炎症诱发遗精。此外，还有一些物理因素，如内衣太紧、被褥太热、仰卧睡眠刺激、束缚和挤压阴茎，使其勃起，导致遗精。

运动不仅可以改变人们的身体和灵魂，还可以改变人们的心理状态。运动包括体育运动和智力活动。参加更多的体育锻炼，如打球、游泳、登山、、下棋等。还可以参加唱歌、吹笛子、拉二胡、弹琴等文艺活动。这些都能改变精神状态，陶冶性情，增强体质，改变不良习惯，从而提高抗病防病能力。因此，运动也是治疗遗精的一种疗法。

许多男性遗精主要受心理因素的影响。我希望你平时不要有太大的生活压力，学会放松。建议你每天多参加体育锻炼。只要你坚持下去，遗精现象就会自动消失。