月经不调常见的诱因是什么

月经不调几乎是每个女人或多或少的情况。这种病一定不能忽视，偶尔一两次就可以了。如果长期这样，要及时调理治疗。因为毕竟女性的身体比较特殊，女性也承担着很大的家庭责任。因此，要及时了解月经不调的原因，对症治疗。

一、现代生活压力太大

经济发展的现代社会导致竞争压力的增加，而生育年龄较大的妇女，如果长期处于压力下，会抑制垂体的功能，导致卵巢不再排卵和雌激素分泌，导致月经紊乱。同样，长期抑郁或情绪不佳也会导致月经紊乱。

二、过于贪吃不注意避免冷饮

有些女性在月经期间不注意保暖，尤其是在炎热的夏天，因为她们渴望在月经期间吃冰淇淋、冰淇淋和其他寒冷的食物，或者在冬天穿得很薄，以保持身材的美丽。众所周知，这些行为会收缩盆腔内的血管，导致卵巢功能障碍，导致月经过少，甚至闭经。

三、电家电器辐射

现代人的生活离不开手机、电脑、冰箱等电器。有些女人甚至喜欢不关机就睡觉。但他们不知道这些家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体，会影响女性的内分泌和生殖功能，导致内分泌紊乱和月经紊乱。

四、饮食不健康导致便秘

在生活中，有些女性不注意饮食的健康，为了减肥和其他原因拒绝和营养粥，然后便秘。一旦发生这种情况，由于粪便积累，妇女的直肠就会膨胀，导致宫颈向前移动，子宫身体向后倾斜。如果妇女长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经紊乱，也会导致腰痛。

五、滥用抗生素

有些女性喜欢使用抗生素药物来治疗生活中的严重疾病和小疾病。但专家指出，滥用或经常使用抗生素，会导致月经紊乱，导致不排卵，甚至闭经。

六、有吸烟的坏习惯

有些女性在生活中仍然有吸烟的习惯，但她们不知道烟草中的尼古丁可以减少性激素的分泌，从而干扰与月经相关的生理过程，导致月经紊乱。每天吸烟超过一包的女性月经紊乱的几率是不吸烟的女性的三倍。

女性朋友必须注意这些诱发月经不规律因素的影响，培养良好的生活习惯，摆脱以前的坏习惯，远离月经不规律的发生，成为一个健康自信的魅力女性。