孕妈难产的食疗方和饮食禁忌

专家指出，孕妇在怀孕期间的体重增加应控制在10岁～在14公斤的合理范围内。如果婴儿的头太大，生产将非常困难，一旦BPD超过10.5厘米，自然分娩将无法实现。另一方面，如果孕妇在怀孕期间长得太胖，产后想要迅速恢复苗条生产也会增加很多困难。因此，孕妇应控制饮食，均衡营养，在保证营养摄入充足的情况下，不需要过多的补品。

一、难产食疗方：

1.益母粥:当归、川芎、大腹皮、桔子、白芷、益母草10克，小米50克，红糖适量。制作:将六味药炒汁去渣，加入小米和红糖煮成粥。用法:立即服用或分次服用。:理气活血，化瘀催产。适用于气滞血痰引起的难产。

2.燕麦小米粥：燕麦全草90克，适量小米和红糖。制作：将小米煮粥，加入燕麦水煎汁，稍煮，加入红糖混合。用途：立即服用或分次服用。：调节月经，促进分娩。适用于胎儿分娩。

3.海马小米粥：海马粉3克，小米，红糖适量。生产：小米粥，粥加红糖，粥送海马粉。用途：每天1-2次，用小米粥送海马粉。：调整月经，催产素。适用于胎儿分娩，妇女血崩。

二、饮食禁忌：

1、脂肪食物。脂肪食物含有高胆，过多的胆沉积在血液中，会使血液粘度急剧增加，加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的高血压疾病，如脑出血等。

2、尽量少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等。

3、不要吃太咸、太甜、太油腻的食物。

4、绝对禁止饮酒和吸烟。