月经期！警惕外阴瘙痒

女性朋友，每个月都要经历月经期。在月经过程中，也有很多女性患有外阴瘙痒，一直受到困扰，因为女性在月经期间的保护能力相对较低，受到很多细菌的侵害。那么，月经期间应该如何警惕外阴瘙痒呢？

在特殊的日子里，下半身通常是湿的和热的，特别是当大量的时候，皮肤脱落很长一段时间，自然不舒服，瘙痒也是正常的。此时，最好的方法是选择合适的卫生巾，保持身体清洁、干燥，如使用干网，卫生巾透气性好，经常清洁外阴，避免瘙痒肆虐，细菌繁殖，引起炎症。

当生理期到来时，很多人把下半身包得很紧，目的是隔离体味，但结果却适得其反。封闭越紧，体味越不容易散发，长期积累，异味越大，长期密封也会对身体产生一些副作用。在特殊的日子里，不要穿紧身衣，不要吃高脂肪、高能量的食物，而不是清淡的食物，如水果、蔬菜、豆类、植物蛋白，让身体清爽，稀释原来的月经味道。

当你看到市场上有香味卫生巾和月经香水出售时，你会像救星一样兴奋吗？只要它是无毒的，你也喜欢那种香水，使用它并不重要。但卫生巾的质量需要测试才能知道。聪明地把香水洒在卫生巾的背面或内衣上，不直接靠近身体，心就容易多了。

电视上的卫生巾广告生动地展示了产品吸收性强、防侧漏、防渗的特点，让您一目了然。它给人一种错觉，长时间使用同一条卫生巾并不重要。事实上，这是一个很大的错误。由于卫生巾的结构、设计和原材料，即使是合格的卫生巾也难以避免、尿道和特殊生理结构引起的交叉感染。