导致月经不调的重要因素有哪些呢

月经不规律和妇女不注意月经护理，关系很大，此外，如果妇女有月经不规律的症状，很可能患有一些妇科疾病，需要去医院详细检查，以找出是什么问题。那么，导致月经不规律的重要因素是什么呢？

（一）压力

生育年龄较大的妇女，如果长期处于压力下，会抑制垂体的功能，导致卵巢不再排卵和雌激素分泌，导致月经紊乱。同样，长期抑郁或情绪不佳也会导致月经紊乱。

（二）贪凉

有些女性在月经期间不注意保暖，比如在月经期间吃冰淇淋、冰淇淋和其他冷食，或者在美丽的冬天穿薄衣服。众所周知，这些行为会收缩盆腔内的血管，导致卵巢功能障碍，导致月经过少，甚至闭经。

(三)电磁波

现代人的生活离不开手机、电脑和DV机、煎锅、真空吸尘器、冰箱和其他电器。但许多女性不知道，各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波。这些电磁波长期影响女性的内分泌和生殖功能，导致内分泌紊乱和月经紊乱。

（四）便秘

便秘妇女的直肠会因大便积聚而膨胀，导致宫颈向前移动，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，子宫往往保持在后倾位置，会导致月经紊乱和腰痛。

事实上，只要女性朋友更注重体育锻炼，就可以降低月经不规律的发病率，女性朋友不会因为月经不规律，所以治疗月经不规律，也没有帮助，无论如何会给女性朋友带来更大的伤害。