济源专业治疗痛经医院 例假期间肚子疼怎么缓解

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我相信每个女性朋友都爱恨月经。如果月经不来，她会害怕，当月经来临时，她会感到非常不舒服。许多女性在月经期间会有腹痛。事实上，人们称之为痛经。当痛经严重时，会影响女性的正常生活。我们必须了解痛经的具体原因，以便采取有效的方法快速改善。所以今天要介绍的是，月经期间胃痛应该如何缓解？

例假期间肚子疼怎么缓解

首先，保持腹部温暖。许多女性可能有宫冷，这会导致月经期间腹痛。女性朋友在月经期间必须做好腹部保暖工作，特别是在胃痛的情况下，可以用热水袋局部热敷，也可以搓手在肚脐上适度按摩，可以迅速增加腹部温度，从而解决胃痛的问题。

第二，多喝热水。无论是宫寒还是寒体质，月经期间都可能出现胃痛。可以适当多喝热水，祛寒除湿。如果条件允许，可以煮一杯红糖姜水，可以有效促进血液循环，帮助放松肌肉，有效缓解月经期间的胃痛。

第三，艾灸治疗。可以自己去药店买艾条，点好后放在肚子上方5厘米左右，然后在肚脐周围熏蒸。每次熏蒸10分钟左右，疼痛会明显缓解。熏蒸时一定要注意不要离肚子太近，以免皮肤烫伤。

第四，口服药物。如果月经期间胃痛症状非常严重，可以在医生的指导下口服相应的止痛药，如芬必得、阿托品片、稳定片等。一般服药后30分钟内明显缓解，12小时内不再胃痛。

月经期间胃痛的原因有很多。一些症状严重的女性朋友也可能伴有手脚冰冷、面色苍白、恶心呕吐等现象。月经期间一定要加强身体保暖，天气寒冷时记得随时加衣服。而且要适当休息，避免过度劳累，以免导致免疫力下降，加重月经不适。