江西南昌什么医院能治疗痛经 痛经月经量少怎么办

江西南昌什么医院能治疗痛经

痛经月经少的治疗方法有很多，如激素治疗、中医治疗、饮食恢复，一般来说，如果痛经不是很严重，饮食调节可以缓解，但对于一些疾病因素引起的痛经月经少，应注意及时治疗原发病，以改善症状。那么如何调节痛经月经量较少呢？你可以尝试以下方法。

痛经月经量少怎么办

1、多吃含镁食物， 女性痛经的原因有很多，这与体内缺乏镁有关，镁有助于激活体内各种酶，可以抑制神经兴奋，所以痛经女性多吃镁食物有利于缓解痛经月经少的现象，可以选择 荞麦、小米、玉米、大豆 、荠菜、紫菜等。

2、多吃活血行气的食物，如香菜、胡萝卜等。 菠菜有理气活血的作用。如果是身体虚弱的女性，也要注意多吃有营养的禽肉和鸡蛋。 鱼类、 核桃、花生等物质，对痛经血量少也有帮助。

3、适量食用酸味食物也能缓解疼痛，喝点酒，对痛经有一定的缓解和治疗作用，还能调节情绪，起到温阳补血的作用。

4、痛经月经少的女性也可以用一些中药治疗。比如阿胶黄精丸对痛经有很好的调理作用，安全无副作用。

痛经月经少怎么办？以上是一些治疗方法，痛经妇女可以尝试，同时痛经妇女也应注意月经前三五天注意饮食调节，避免油腻和味道过多的食物，避免刺激生冷食物，烈性酒精也应避免污染，以防止加重痛经现象，导致更多的月经症状。