江西南昌正规治疗痛经医院 痛经除了红糖水还有什么能缓解

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月经期间喝红糖水是治疗疼痛的常用方法。它对缓解疼痛仍有一定的作用，但并非所有女性都适合喝红糖水。中国认为红糖味甜，入脾胃经，具有补血、健脾、暖胃的作用。此外，生姜可以化瘀活血，缓解疼痛。但红糖水至少适合身体虚弱、气血不良的女性，湿热体质的女性不适合缓解痛经。

痛经除了红糖水还有什么能缓解

除了红糖水，痛经还能缓解什么？下面详细介绍一下。

1、红枣

女性朋友多吃红枣也可以治疗痛经。它的补血作用是众所周知的。红枣富含各种营养物质，容易被身体吸收。女性朋友可以用红枣煮汤或泡茶。

2、榴莲

这种水果因为味道奇怪，不是每个人都喜欢吃，但它的营养很好，可以有效缓解血液缺乏引起的痛经，可以补充血液，促进血液循环，改善宫冷，特别适合长期痛经的女性。但榴莲不宜一次吃太多，以免引起体内干热，与山竹一起吃可以消除干热。

3、苹果

这是一种适合每个人食用的水果。它富含维生素和抗氧化剂。它性味平和，能补气补血。女性可以在月经前炖苹果和红酒，促进血液循环，缓解痛经。每天吃一个苹果很好，可以预防很多疾病。

4、红酒

葡萄酒是一种促进血液循环的食物。女性适量饮用红酒很好，对痛经有一定的缓解作用。红酒温暖，饮用能有效驱寒，促进血液循环，治疗痛经。气血虚弱的女性朋友适合饮用。

对于痛经的问题，只要不是疾病引起的，一般可以通过饮食来缓解，但对于疾病引起的痛经，必须通过临床治疗来缓解。痛经引起的疼痛很大，严重痛经的妇女会手脚冰冷，甚至休克，所有我们应该及时找到原因，认真治疗，轻微可以通过饮食治疗，上述食物很好，痛经妇女可以经常吃。