引起痛经的五大因素

痛经是指妇女在月经期间出现异常疼痛，是妇科最常见的疾病之一，一般妇女在月经期间会出现疼痛，但常规疼痛不会影响正常生活，但如果疼痛上升影响妇女的正常生活这是痛经，这次通常是药物治疗来减轻疼痛。那么，痛经的原因是什么呢？接下来，我将介绍五个可能导致痛经的因素。

1、饮食因素

爱吃零食是很多女生的天性，但如果在月经期间吃冷饮或梨等生冷食物，会导致气血凝滞，间接痛经，也是痛经的常见原因。

2、气候因素

天气变化不定，穿太少的衣服来爱美，导致感冒，此时会受到感冒的侵袭，导致气、血、经络阻塞，从而成为痛经的原因。

3、生理因素

月经期间出血过多，血钙流失，青春期妇女对钙的需求增加，导致严重缺钙，血钙减少，往往导致子宫壁肌肉痉挛和收缩，导致疼痛。

4、劳累过度

通常做太多的体力劳动会加重出血或痛经。

5、心理因素

许多女性对月经缺乏正确的理解，导致恐惧、紧张，但加重痛经

以上是引起痛经的五个因素，痛经的危害相当大，所以我们应该避免痛经的发生，所以避免上述五个因素是避免痛经的方法，当然，在月经期间必须注意一些事情，如保持卫生，不要过度劳累等。