酒泉哪家治疗痛经的医院好 痛经的朋友注意

酒泉哪家治疗痛经的医院好

月经几乎伴随着正常女性一半的生活过程，被称为“好朋友”，但与月经相结合的痛经让女性朋友对月经有一种爱与恨的感觉。痛经是指女性在月经前后和月经期间会出现腹部痉挛性疼痛，严重影响患者的工作效率，严重者甚至只能整天卧床不起，难以进行正常的生活活动。

痛经的朋友注意

痛经与许多因素有关。一般来说，有以下情况的女性容易痛经：①月经初潮年龄过早；②盆腔炎等妇科疾病或体内分泌失调；③家族有痛经遗传史；④精神状态不好，心理压力过大；⑤身体过度劳累或感冒；⑥生活方式不健康，经常熬夜，体内营养不平衡。

痛经患者主要表现为腹部痉挛性疼痛。除了这种典型的症状外，患者还可能因剧烈疼痛而脸色苍白、恶心、头痛。痛经症状的持续时间因人而异，月经量大的时间一般更明显。

为减轻痛经给女性带来的痛苦，这里有一些缓解痛经的小妙方：①平日增加体育锻炼，增强个人体质，有助于调节气机，对痛经的治疗有很好的；②清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物，尤其是月经期间，千万不要吃生冷的食物，以免刺激子宫，加重痛经；③营养要均衡，饮食要多样化，多吃蔬菜水果，并注意补充蛋白质和矿物质；④限制饮用饮料和饮酒。

女性应正确掌握月经知识，学会平静面对，避免不必要的恐惧或紧张，积极做好月经保健，防止病原体感染，气候寒冷，及时添加衣服，避免感冒，也要注意年度妇科检查，积极治疗各种妇科疾病。