济南人流后怎么帮助身体恢复?

　　再好的人流技术，对女性身体的伤害都是避免不了，所以人流身体的恢复很重要。那么，济南人流后怎么帮助身体恢复?

　　济南人流后怎么帮助身体恢复?

　　一、注意休息，加强营养

　　人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　三、观察出血情况，严防病情加重

　　人流后流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

　　四、采取避孕措施，以免再孕

　　人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤小的宫腔镜取胚术。

　　无痛人流要选择正规的医院，选择适合自己的人流方式

　　济南艾玛妇产医院经由相关部门批复的专业医疗机构，而医院的计划生育科是医院主要发展科室，拥有计划生育执业资质许可证，如《医疗机构许可证》《母婴保健技术服务执业许可证》等。

　　艾玛妇产人流标准

　　艾玛不仅拥有层流手术室是将空气中的尘埃粒子和细菌过滤、消毒，以达到控制空间环境中空气洁净度适于人流手术的要求，可以更好避免因手术环境导致的手术染，提高手术质量。

　　济南人流后怎么帮助身体恢复?以上的这些措施，对女性人流后的身体恢复有很重要的作用，所以大家可以了解一下。