吉林长春中医医院治疗痛经 腹部受凉痛经怎么办

吉林长春中医医院治疗痛经

如果妇女在月经期间没有做好保暖工作，洗冷水或吃冷食，很容易因腹部感冒而出现痛经症状。面对这个问题，我们通常应该注意腹部保暖工作，多喝热水，多吃热食物，也可以使用热敷法，艾灸法来缓解。下面是一个详细的介绍。

腹部受凉痛经怎么办

1、腹部按摩

对于腹部感冒痛经的女性朋友，按摩可以缓解。按摩要掌握科学的方法，部位必须准确，力量必须合适，不能盲目按摩，以免带来适得其反的效果，但增加腹痛。通常建议每天晚上睡觉前按摩，第二天会改善疼痛。

2、多喝热水

一旦女性朋友有腹部感冒痛经的问题，多喝热水是一种简单而有效的方法。能促进腹部血液循环，摆脱痛经引起的疼痛；能促进体内多余毒素的排出，有利于健康。一般来说，每天的饮用水量不少于2000毫升，可以满足身体的需要，但也有利于健康。

3、服用维他命药物

腹部感冒痛经的妇女可以服用维生素药物，建议适当服用维生素B6进行治疗，可以发挥稳定情绪、缓解疼痛的作用。但不建议长期服用药物，以免产生一定的副作用，危害健康。

4、热敷法

用热毛巾和暖水袋热敷下腹部，可缓解子宫痉挛，促进腹部血液循环，缓解腹部感冒痛经的症状。必要时，使用加热中药热敷，行气止痛效果更明显。

大概在介绍之后，我们已经学会了一些缓解腹部感冒痛经的方法。对于腹部感冒痛经的妇女，应采取措施及时缓解，以免更有害，直接影响健康。当然，在缓解期间，也需要清淡的饮食，以避免吃辛辣、油腻和冷的食物。