吉林长春专业治疗痛经医院 痛经怎么快速止痛？九种缓解痛经的方法

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许多女性不注意自己的身体，很容易引起一些妇科疾病。我相信很多女性朋友都有痛经。痛经的发生会给许多女性朋友带来很大的麻烦，严重时会影响她们的正常生活。因此，如果女性朋友想彻底预防痛经，他们应该知道痛经的原因。那么，女性痛经的原因是什么呢？

痛经怎么快速止痛？九种缓解痛经的方法

1.艾草足浴：抓住一些艾草后，在水中燃烧水，所以温度可以适合足浴，在月经前几天用艾草脚洗澡，效果很好，不要立即说疼痛，但缓解疼痛的效果仍然存在。

2.手揉胃:双手擦热，然后轻轻揉搓地方，记得不要太硬，轻轻擦拭，否则会加重疼痛。

3.斜腹两侧下腹:肋骨下缘两侧髂骨。手放在下腹一侧，向后倾斜摩擦，向外生殖器方向倾斜。不要急于朝这个方向前进，朝同一个方向，以热度为度。操作5分钟。

4、选择三阴交、足三里等穴位，将艾条悬挂在距离穴位约3cm的高度，使局部温暖无灼痛。每个穴位大约需要10-15分钟，皮肤出现红晕。

5.用热水瓶或热水瓶:放在下腹痛处温暖，可以缓解痛经症状。热水有效，水温不好。喝热水也能缓解疼痛。

6.驴皮，米酒50毫升，蛤蜊明胶蛤蜊粉，米酒用温水服药。

7.姜水:准备一块姜，一些红糖，切片，加几个枣放入锅中，倒入水中，煮沸，喝热饮。最好在假期开始前几天喝姜汤。

8.红糖水:红糖量大，用热水浸泡，热饮，红糖能起血，缓解痛经症状。

9、揉太冲:脚趾和第二个脚趾之间。用左手拇指腹揉右太冲穴，酸胀为宜。1分钟后，换右手拇指腹揉左太冲穴1分钟。

痛经的出现会对患者和朋友的生活产生很大的影响，严重时也会影响患者的生活习惯。因此，女性必须采取措施预防痛经，了解痛经的原因，以便更好地预防痛经的发生。通常要养成良好的生活习惯和饮食习惯，远离痛经的发生。