造成女性月经不调的原因有哪些

月经不调是女性常见的临床症状。由于月经不调，许多女性朋友经常面色发黄，身体疲劳。此外，根据相关数据，长期月经不调也会影响女性朋友的生育能力。那么女性月经不调是怎么回事呢？为什么月经不调？让我们看看！

女性月经不调的原因如下：

1.情绪异常引起月经失调

情绪异常，如长期精神抑郁、精神紧张或重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由子宫内膜后卵巢分泌的激素形成的，卵巢分泌的激素由垂体和下丘脑释放的激素控制，因此卵巢、垂体和下丘脑的功能异常都会影响月经。

2.寒冷刺激导致月经过少甚至闭经

女性月经受寒刺激，会使盆腔血管过度收缩，会导致月经过少甚至闭经。所以女性在日常生活中要注意月经期间的防寒防湿。

3.节食引起月经不调

女孩的脂肪至少占体重的17%％，月经初潮只能发生，体内脂肪至少达到体重22％，维持正常的月经周期。过度饮食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经，甚至月经稀少或闭经，因此，追求苗条的女性，不能盲目饮食。

4.吸烟和酗酒导致月经紊乱

中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经紊乱。吸烟和过量饮酒的妇女中有25人％～32％月经紊乱的人去医院接受治疗。在每天吸烟1袋以上或100毫升以上的女性中，月经紊乱是不吸烟和饮酒的女性的三倍。所以女性不应该吸烟，少喝酒。

通过以上内容的介绍，我相信你对女性月经不规律的知识也有一定的了解。在这里，小边也提醒你：月经不规律不是一件小事，也不要低估哦！所以我希望大多数女性朋友在这方面有一定的零食。发现自己有月经不规律的现象，最好去看医生检查！