金昌正规治疗子宫脱垂医院 生孩子后子宫下垂怎么办

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子宫下垂又称子宫脱垂，可发生在女性的各个年龄段。子宫脱离正常位置，主要由生产、便秘、衰老、营养不良、盆腔手术等因素引起，部分或全部脱离口。其主要症状有腰骶部疼痛、腹痛、腹痛、白带增多异常、月经紊乱、尿失禁等，严重影响患者的子宫健康，给患者的工作和生活带来极大的不适。生完孩子后子宫下垂该怎么办？

生孩子后子宫下垂怎么办

首先，锻炼方法。子宫脱垂程度较轻，一般通过自己的锻炼子宫可以自行收缩。患者可根据自身情况进行提升锻炼、蹲下锻炼、仰卧起坐等，改善盆底肌肉功能，帮助子宫收缩。需要注意的是，锻炼方法需要长期坚持才能有效，不能三天钓鱼两天晒网，锻炼方法只能针对轻度疾病，严重子宫脱垂应及时就医。

第二，使用子宫支架。子宫脱垂患者可将喇叭形、环形、球形等子宫支架放置在内，帮助脱垂的子宫缩回正常位置。需要注意的是，子宫支架需要在白天和晚上清洗，以防止细菌感染。

第三，增强体质法。排便时用力过大会增加腹压，使子宫下垂。产后要增加营养，多吃润肠通便的食物，保持大便通畅。注意休息，适当增加运动，提高免疫力。

第四，手术治疗。对于子宫脱垂严重的患者，需要进行手术治疗。在医生的指导下，选择合适的手术方法，如子宫全切、修复、曼氏手术、封闭、盆地重建等。

综上所述，子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，尤其是产后妇女。产后妇女身体虚弱，应注意休息，根据自身情况适当运动，防止子宫下垂。此外，饮食应清淡均衡，不要吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，防止便秘。