过期妊娠病人的饮食宜忌有哪些

妊娠、产后孕妇孕育胎儿或哺乳等特殊生理条件。怀孕期间，由于脏腑经络的血液，注入冲洗养胎。应避免酒、干姜、胡椒、胡椒、狗肉等辛辣干火食物，以免损伤阴耗液，影响妊娠；妊娠后期，由于胎儿逐渐生长，容易出现气滞，应少吃胀气、收涩的食物，如红薯、土豆等。产后多虚多瘀，还需要化乳养育婴儿，因此宜食易消化、营养丰富的蛋白质饮食。

孕妇过期妊娠可以通过运动来缓解过期妊娠的症状。例如，按摩，如果孕妇从怀孕39周开始，每天用湿热软布敷，轻轻按摩，会刺激垂体分泌催产素，从而将过期妊娠的发生率降低到5％，注意两侧轮流热敷按摩，每15分钟交替，每天3次，每次1小时。散步可以帮助胎儿减少到盆里，放松骨盆韧带，为分娩做准备。走路的时候妈妈最好边走边按摩，边和宝宝说话。早晚两次散步，每次30分钟左右，早中晚三次，每次20分钟。最好选择环境安静的地方散步，周围不要有污染物，不要在路边散步。产前体操在国外非常流行，体操不仅能促进胎头入盆，还能增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿进入盆内，使第一产程尽快到来。