夏天到了男性需要预防的五种疾病

随着气温的不断上升，男性的健康和自信会遇到尴尬。因此，男性应注意以下夏季常见病和预防措施。

一、肠胃病

2.分析:炎热的夏天，身体“内外”不要太贪凉，否则很多疾病都会发生“乘凉而入”。喝大量啤酒，尤其是夏天，入口温度只有5℃～6℃会导致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，导致消化功能下降，严重者会导致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。

此外，当人体皮肤的毛孔因出汗而出汗时“张开”立即处于状态“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使热量无法释放，留在体内，轻引起感冒，重引起高烧，甚至休克。

3.预警：

A.夏天不要太冷。气候炎热，人体出汗多，消耗大，容易疲劳。如果你继续喝啤酒，酒精引起的“热乎乎”感觉会持续，口渴出汗会更严重。

这不仅不能达到缓解夏季炎热的目的，而且会降低人们的思维能力和工作效率，甚至在工作中造成错误和事故。因此，啤酒不能一次喝太多，尤其是冰啤酒。

B.夏季外出回家时，应先待身上的热量散发后，再采取一些清凉措施。

C.在夏天，经常用冷水洗脚和冷却会使脚和身体感冒，然后通过血管传导引起一系列复杂的身体病理反应，最终导致各种疾病。因此，无论是在夏天洗澡还是洗脚，都要使用温水。

二、阴囊湿疹

2.分析:阴囊皮肤比较敏感。如果经常处于高温潮湿密不透风的环境中，走路时腿部摩擦，很容易产生摩擦性湿疹。

阴囊湿疹是男性常见病，主要症状是疼痛“痒”，特别是从原来的高温潮湿环境中，当接触到凉爽的温度时，人们不得不抓住它，抓住的皮肤越多，伤害就越大，然后皮肤就越厚，皮肤就越厚，想抓住它，形成一个恶性循环。

3.预警：

A.改善难言之“痒”，最重要的工作是不要让阴囊“湿湿”是的，应该保持干燥，坚持每天洗澡，同时清洁阴囊间隙。洗完澡后，也要保持干燥，必要时可以撒一些吸汗的痱子粉。

B.避免长时间穿紧身内衣和牛仔裤，否则会人为造成阴囊和睾丸的过度束缚，特别是在炎热的夏季，加上透气性差，局部散热不良，导致阴囊温度升高，导致疾病。

三、足癣

2.分析：炎热的夏天是足部疾病的爆发季节。夏季高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床，导致足部出现一些皮肤病。虽然隐藏在脚指甲中的真菌在冬天不能成为气候，但它们在夏天会有很多繁殖的机会，使足部发炎。足癣是一种容易在温暖环境中爆发的足部疾病。

3.预警：

A.不要穿太紧的鞋子。若脚本身有问题，不宜选用硬帮皮鞋，而应选用软帮皮鞋。

B.炎热的夏天，尽量穿透气性好的薄棉袜，避免穿尼龙袜，以免给真菌造成良好的繁殖环境。

四、脑中风

2.分析：当温度超过32℃时，人们主要依靠汗液蒸发来调节体温，这应该通过皮下血液循环进行。对于高血压患者，“额外”血液循环不仅会增加血压，还会因血液粘稠而诱发缺血性中风。对于心血管调节功能差、脑动脉硬化的人，缺血进一步加重，容易诱发脑梗死。

3.预警：

A.高血压和冠心病不再是老年人的专利。对于中青年人来说，如果发现有这样的疾病，在炎热的日子里要特别注意，不要掉以轻心。

B.由于夏季出汗，身体容易处于轻度脱水状态。所以夏天即使不渴也要多喝水，多排尿。

C.天气热的时候，如果突然出现轻微的头痛、头晕、半身麻木等症状，不要以为是睡眠不好或疲劳引起的，要及时就医。

五、汗斑

2.分析:出汗时，有一种细菌容易侵入皮肤。因为这种细菌喜欢温暖潮湿，有出汗的特点，往往容易引起皮肤病，医学上叫“花斑癣”，通常叫它“汗斑”。夏季由于出汗增多，皮肤油脂较多，如不勤换内衣，或患有慢性病或营养不良。

3.预警：

A.预防汗腺疲劳：夏季尽量减少出汗，降低出汗速度，同时加强营养，补充足够的盐，包括多吃蔬菜、水果、咸汤，必要时喝一些淡盐水或盐苏打水。

B.预防中药浴：用艾叶、薄荷等中药煮水洗澡，每周一次可预防汗斑。

(实习编辑:孙韶华)

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