引起月经不调的因素有哪些呢

对于月经不规律，我相信大多数女性朋友都在这方面遇到过麻烦！事实上，这对女性朋友来说也是一个非常常见的现象。为了有效地避免，我们需要了解月经不规律，但最重要的是要求我们了解月经不规律的一些原因。让我们一起看看吧！

月经紊乱不一定是妇科疾病

月经正常是成性健康的重要标志。许多妇女在月经紊乱后，只考虑子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病，而忽视了子宫外的原因。你知道吗，许多坏习惯也可能导致月经紊乱。

情绪异常导致月经失调

情绪异常长期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜形成的，卵巢分泌的激素由垂体和下丘脑释放的激素控制，所以卵巢、垂体和下丘脑的功能都会影响月经。

寒冷刺激会导致月经过少甚至闭经

根据研究，女性月经受到寒冷刺激，会使盆腔血管过度收缩，可导致月经过少甚至闭经。因此，妇女的日常生活应该是有规律的，以避免过度劳累，特别是在月经期间，以防止寒冷和水分。

节食会导致月经不调

相关专家研究表明，女孩的脂肪至少占体重的17%％，月经初潮只能发生，体内脂肪至少达到体重22％，保持正常的月经周期。过度饮食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经，甚至月经稀少或闭经，因此，追求苗条的女性，不能盲目饮食。

吸烟和饮酒会导致月经不调

酒精烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经不规律。吸烟和过量饮酒的女性中有25人％-32％由于月经不调，人们去医院接受诊断和治疗。在每天吸烟超过1包或饮用100毫克高白酒的女性中，月经不调的女性是不吸烟和饮酒的女性的三倍。因此，女性不应该吸烟，少喝酒。

月经不调的原因月经不调

月经不调有两个原因：

1、神经内分泌功能障碍主要由下脑-生茶杯引起 -卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即月经病。

2、器质性疾病或药物引起：包括局部炎症、肿瘤、发育异常、营养不良、颅内疾病、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等内分泌功能障碍；肝病、血液疾病等。使用治疗精神疾病的药物；内分泌制剂或宫内节育器避孕可能发生月经不规律。长跑运动员等某些职业容易闭经。此外，一些妊娠异常出血往往被误认为是月经不调。

神经内分泌功能障碍性月经病的临床诊断必须排除上述器质性原因。

我相信通过以上的阅读，我们对月经不调的一些原因有了一定的了解！从这些原因来看，虽然有些方面是我们无法人为改变的，但也有一些原因是我们可以自己控制的。这些可以很好地控制，我们可以很容易地做到。