精索静脉曲张要怎么去预防

许多人会受到不孕症的困扰，对正常生活有一定的影响，精索静脉曲张是一种男性生殖疾病，生活中有很多男性朋友容易患这种疾病，在中青年中非常常见。知道疾病的出现很容易导致男性不育，那么如何预防精索静脉曲张呢？在这方面，专家们将详细介绍它。

专家表示，与其治疗疾病，不如提前预防疾病，这不仅有利于健康，而且可以避免疾病带来的许多不便。男性精索静脉曲张的预防方法主要有以下几种：

1、良好习惯：有规律的生活，保持快乐的心情，注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动和长时间站立。

2、减少性冲动：精索静脉曲张的发生与性冲动强烈、过度充血有关。控制性冲动是预防精索静脉曲张的重要环节。

3、合理饮食：禁烟、饮酒，避免刺激性食物。多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

4、选择合适的内衣：选择囊袋内衣，防止阴囊坠落和通风散热。特别是对轻中度精索静脉曲张患者有一定的改善和缓解作用。

5、治疗其它疾病：及时治疗泌尿生殖系统感染，降低炎症发生率，是预防精索静脉曲张的重要手段。