软化血管之宝——柿子
发布时间:2020-03-04 09:59:30 合肥京东方医院
男人的健康是离不开饮食的,每个男人都非常的在乎自己的身体健康,尤其是职场男人,我们知道男人的健康和男性饮食有关系,柿子经常的出现在男性饮食中,那么你们知道柿子的好处吗?
柿子的好处有很多,男人一定要学会总结,我国传统医学认为,柿子味甘涩、性寒、入肺经,功能润肺生津、止咳、消食涩肠、清热止血、降低血压、软化血管、解酒毒、补碘。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠,治嗽止血之功。”同时柿蒂、柿霜、柿叶均可入药。
那么你们知道柿子的好处是什么吗?柿子不但味美可口,而且营养价值很高,含有丰富的蔗糖、果糖、纤维素等碳水化合物,以及大量胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、碘、单宁酸等,享有“果中圣品”之誉。据现代科学测定,其糖类和维生素C比一般水果高出1至2倍。
柿子的好处有很多,以上都是男人吃柿子的好处, 给男人带来的营养非常的高,给柿子是男性饮食中非常普遍的食物,所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜这些健康的食物。
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