贵州贵阳正规治疗痛经医院 痛经应该怎么缓解

贵州贵阳正规治疗痛经医院

治疗一些妇科问题，中医一直是一个很好的选择，如痛经现象，许多女性会选择中医治疗，中医治疗痛经除了服用一些中药汤或中成药，事实上，还有一种治疗方法，是中医按摩，也能对痛经起到很好的效果。让我们来看看如何通过按摩技巧来缓解痛经。

痛经应该怎么缓解

推拿方法：

痛经妇女按摩，先躺在床上，然后家庭可以把手掌叠在一起，用手掌揉腰骶部，然后用手掌揉腰骶部几分钟，然后揉穴位，穴位在腰部两侧最痛苦的部位，然后家庭拇替按压腰骶部和腰脊柱两侧，可重复五到六次。

按压后，揉捏肾俞穴和腰阳关。按压前注意确定穴位。每个穴位按压三分钟。按压后，痛经患者仰卧。家人可以顺时针摩擦腹部。他们也可以自己做。摩擦时注意小腹。用拇指摩擦气海、关元和中元 极这三个穴位，每个穴位2分钟。

对于痛经患者，如果小腹怕冷或感冒疼痛加重，可以用双手搓热，多次敷在小腹上，然后单手从上到下直接推到大腿内侧，然后按压大腿两侧，直到感到发烧和酸痛。

以下按摩技术也可用于治疗痛经：

经证痛经者可点揉谷、血海、三阴交、太冲等穴位。虚证痛经者可点揉三里、三里 阴交、太溪、涌泉等穴位，同时可用手掌擦拭涌泉，直至足底发热。

以上按摩技术应在月经前一周进行，每天一次，连续治疗三个月为一个疗程，可取得很好的效果。

如何缓解痛经？以上按摩方法是不错的选择。如果能正确按摩，找到穴位，对痛经的治果会很好。建议想用按摩法治疗痛经的女性，最好买一张穴位图，这样才能更准确的找到穴位进行操作。按摩治疗痛经时，女性也要注意生活和饮食护理，如月经前后或月经期间，避免吃冷、酸、辣的东西，以免加重痛经症状。