治疗脂溢性皮炎贵阳哪个医院好

　　想要知道脂溢性皮炎怎样保养，首先，我们需要知道什么是脂溢性皮炎，这是一种慢性皮肤炎症，好发于皮脂腺分布较多的地方，那如果你是油性和混合性皮肤，脸上又容易长痘痘，毛孔粗大等特征，那你可能就患上了这种脂溢性皮炎。不过，患者不用太担心，本期，医院专家带给了大家脂溢性皮炎的保养方法，希望患者能在日常生活中做好护理工作。

　　1、脂溢性皮炎患者宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　2、脂溢性皮炎患者忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　3、脂溢性皮炎患者忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　4、若头部有脂溢性皮炎症状应让头发长度不过短，尽量避免理类似平头的发型，从而预防患处与空气污浊物接触导致发炎等症状。

　　5、脂溢性皮炎患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。

　　6、停止对去角质、深层清洁的不切实际地期望，避免对皮肤的刺激，防止炎症加重，要严格防晒(当然最好是打伞戴帽子，而不是使用防晒霜)。

　　上述这些对脂溢性皮炎的保养均能起到帮助性作用，希望患者们平日里要注意到。当然，这些只能起到辅助作用，最好的选择还是到皮肤病医院找医生进行对症治疗，在治疗的同时做好防护工作，以确保能够彻底康复。