产褥感染我们不能吃什么东西

对于女性来说，分娩是她们一生中最重要的保养时刻。如果我们更注重生完孩子后的饮食保养，我们的身体就会得到很好的修养。同样，如果我们不注意饮食，不仅容易引起产褥感染，而且对我们的身体也有很大的伤害。以下小系列将整理产褥感染和产后禁食食品。

首先，我们在产褥感染后一周内禁食大量的芝麻油和酒精：因为大量的芝麻油和酒精会增加恶露，甚至导致产后出血。

2.产后禁食人参:产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。

3.母乳喂养者禁食人参、韭菜、麦芽及其产品，避免退乳。

4.坐月子期间避免吃生冷食物，如:

蔬菜:大白菜、白萝卜、瓜、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、生菜、菱角、大白菜、金针菜、油菜、菱角、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、魔芋、丝瓜。水果:西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、葡萄柚、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、飞子、、子水。

其它类别：西洋参、车前草、薄荷、绿豆、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁。

5、避免吃腌制、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、饮食以清淡为主，少油少盐少糖为宜。

7、当恶露没有变成浅棕色，排量没有减少，或者有血块时，不能服用补药，用大量的酒煮食材，以免恶露不干净。

8、防止产后肥胖，避免吃油腻，少油少盐少糖，以清淡为宜。