前列腺增生如何做好自我保健

我们已经熟悉前列腺增生了。我们生活中的危害往往会让我们的病人感到痛苦。因此，如何做好前列腺增生的自我保健是许多患者非常关心和关键的问题。那么，在前列腺增生的自我保健过程中，我们应该注意什么呢？如何做好？让我们来介绍一下如何做好前列腺增生的自我保健。

我们主要从几个方面分析前列腺增生的自我保健。

1、预防感冒：初秋即将来临，此时天气变化无常，寒冷往往会加重病情。因此，患者必须注意保暖，预防感冒和上呼吸道感染是非常重要的。

2、绝对避免饮酒：因为饮酒会使前列腺和膀胱颈充血和水肿，导致尿潴留，所以禁止饮酒是一个非常关键的因素。

3、少吃辛辣食物:这主要是辛辣刺激性食物，不仅会导致充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，从而加重排尿困难。

4、不要过度劳累：注意生活中不要过度疲劳，因为过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

5、及时治疗:前列腺增生、膀胱炎、尿道结石等。应及时结合芝园保列通治疗，要注意及时治疗，效果会更好。相反，坚持不好的效果并不理想。