重磅宣布:南平看失眠的医院哪家好

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儿童睡眠障碍的表现
儿童睡眠障碍主要表现为睡眠过度、失眠、梦游、做噩梦、磨牙等。
过度睡眠：可以表现为嗜睡，具有不可抗拒的睡眠状态。例如走路时突然睡着称为嗜睡症，也是一种睡眠障碍。
失眠:有些孩子会失眠，很难入睡。睡觉时，孩子可能会突然醒来，醒来后很难入睡。总睡眠时间基本为6。h以内。
梦游：也就是睡着后在地上走来走去。
做噩梦：小孩经常做噩梦，睡着后醒来。
磨牙：有些孩子睡觉时会磨牙。
睡眠障碍儿童通常需要注意保持卧室安静，避免或周围环境中的危险因素。晚上睡觉的时候，其他人的所有活动都要温柔，避免噪音，不要大声喧哗。合理作息，白天起床，尽量参加体力劳动或体育锻炼，防止白天困倦，晚上失眠。另外，睡前不要喝浓茶或咖啡，以免睡前大脑皮层过度兴奋。
2023年口碑:福州精神科医院睡眠障碍好？福州鼓楼医院视患者为亲属，打造高质量的人文关怀。医护人员以负责任的精神和宽容的态度，用简单的方式向患者解释自己的疑惑，让患者在就医过程中感受到舒适、方便、安全、满意的服务。开设全天候健康咨询，建立患者健康档案。

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