孕期就要做好预防难产工作

难产的可能性也存在于分娩过程中。准备自然分娩的孕妇在怀孕期间应做好预防难产的工作。那么，在日常生活中，我们应该做些什么来预防难产呢？

防止日常生活中难产

1、合理饮食，控制体重

早期的饮食调节非常重要，因为它应该为婴儿提供一个良好的营养仓库。在妊娠后期，过量的饮食不会帮助婴儿吸收，但会增加分娩的难度，不利于自然分娩或剖腹产。因为体内的油太多了，即使是剖腹产，也不利于伤口的恢复。

对于剖腹产的母亲来说，体重过胖也是不可取的。我生孩子的时候，同一个病房的一个妈妈因为体重太胖，皮下脂肪太厚。剖腹产后的刀口在出院前突然爆裂，从皮下流出黄油水，不得不重新缝合，遭受第二次犯罪。

2、尽快纠正睡眠姿势，减少后期子宫压迫

怀孕期间最好的睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲，左侧卧位的睡姿可以避免子宫对胎儿的压迫，降低胎儿缺氧的概率。

习惯平躺睡觉的孕妇，由于早期胎儿较小，子宫压迫不明显，因为纠正睡眠姿势，也没有放在心上。但随着胎儿的增大，妊娠晚期的平躺睡眠姿势已成为影响睡眠质量的最大敌人。只要平躺，小陈宝就会在肚子里有强烈的反应，在里面一遍又一遍，必须打破你的肚子。所以孕妇应该尽快纠正她们的睡眠姿势。

3、合理的运动有助于分娩

临近预产期，准妈妈最关心的是宝宝是否进入盆内，因为只有胎头进入盆内，才能保证顺利分娩。合理的运动，如饭后散步、散步等步行运动，可以帮助宝宝顺利进入盆内。

4、时刻注意胎心监测

临近预产期的前一个月，胎盘已经成熟，存在子宫压迫胎儿的危险时刻。因此，孕妇在家里数胎儿心率尤为重要。因为后期，胎儿经常缺氧和窒息。产前检查还将简单地听胎儿心率，增加胎儿心率监测项目。

一位可怜的母亲已经怀孕9月了，但B超声显示胎儿因缺氧而死亡，这真是一场悲剧。据医生说，母亲没有及时发现异常现象，因为她忽视了胎儿心脏的数量运动，导致了悲剧的发生。（负责编辑：格林）