治疗遗精的方法都有哪些呢

专家指出，事实上，遗精是我们在日常生活中非常熟悉的一种严重疾病，所以我们必须对遗精有一个正确的理解。很多人问治疗遗精的方法是什么？所以让小边告诉你：

一、冷水冲洗法

如果温度和环境允许，每天晚上睡觉前用冷水擦拭身体，然后用冷水冲洗阴囊几分钟，这有助于降低性神经的兴奋性。一开始，清洗时间不宜过长。体质虚弱的人应谨慎使用这种方法。

二、自我按摩法

用双手手指按摩丹田穴(腹脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细的背部，第二腰椎棘突下方3指)。按摩这两个穴位可以帮助调整和改善性功能。

三、提肛运动法

坐在床上做收缩的动作，就像强忍大便一样。每天晚上睡觉前，每天可以收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作要柔和，慢而有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持会有效果。

四、静力半蹲站桩法

挺胸直腰，屈膝1/4蹲(大腿和小腿弯曲120～140度左右)，头颈挺直，眼前，双臂向前平举，双膝保持姿势不变，尽量夹在内侧， 保持腿、下腹、臀高度紧张，半分钟后走几步，肌肉放松后再做。这样反复进行，次数自定。每天早上各做一次。随着腿部力量的增加，持续时间可以逐一延长 逐渐延长，重复次数也可以逐渐增加。

小编温馨提示，以上是小编总结的一些治疗遗精的方法。我希望它能帮助你治疗遗精。同时，如果你平时感到不舒服，你必须去医院做全面检查！