前列腺增生饮食注意事项

目前，临床医学统计发现，前列腺增生的发病率逐年上升，那么是什么导致了前列腺增生呢？除了自身的衰老和其他因素外，它还与他们自己的生活习惯有很大的关系，如经常、过度劳累等，这对患者造成了很大的伤害。

前列腺疾病通常起源于中年。当第一次出现排尿困难、尿频、尿急、小腹肿胀时，可能是泌尿系统有问题。这个时候一定要及时就医，因为一旦变成慢性病，就更难治疗了。

同时，专家提醒这类患者，注意饮食也可以预防男性前列腺疾病。

日常饮食中少吃辣椒等刺激性食物；尽量少喝酒，控制；减少便秘的发生。每天早上空腹喝一杯温开水，可以预防便秘，稀释血液，机械冲洗尿道，不会使残尿浓缩形成结石。

中老年人应避免摄入过多的动物脂肪，平时适量服用维生素A、C、E，绿茶、大豆制品等都能有效预防前列腺疾病。

中医一直重视饮食在疾病发生和发展过程中的作用，当然，前列腺增生也不例外。如果你通常喜欢辛辣的脂肪和甜的食物，湿热内生，长期会阻碍气机的运行，导致或加速血瘀的形成；湿热注射也会加重疾病的症状。那么，前列腺增生饮食应该注意什么呢？以下五种前列腺饮食疗法希望对您有用。

以下食疗方法可对前列腺增生有一定的治疗作用：

1、南瓜子：平时多吃南瓜子。

2、桂浆粥:肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂和车前草，去渣取汁，然后加入粳米煮粥，加入红糖空腹食用，这样才能温阳利水。

3、利尿黄瓜汤:黄瓜1个，曲麦10克，味精、盐、芝麻油适量。先煎曲麦，去渣取汁，再煮药汁，放入黄瓜片中，加入调料，冷却后食用。

4、杏梨石芦苇饮:苦杏仁10克，石芦苇12克，车前草15克，大鸭梨1克，冰糖少。将杏仁去皮尖打碎，将梨切成块去核，用石芦苇和车前草加入适量水煮沸，煮成冰糖。只有代替茶，才能泻肺火，利水。

5、参芪冬瓜汤:党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、芝麻油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅中，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食用，加入调料，可食用，健脾益气，升阳利尿。

以上介绍了五种饮食疗法。事实上，预防生活中的措施是最重要的。我们应该养成良好的生活习惯，不要，多喝水，这不仅可以预防前列腺增生，还可以预防膀胱癌等疾病。此外，你可以多吃豆制品。豆制品有预防作用。