性功能障碍该怎么预防

在男性生殖疾病中，性功能障碍是近年来发病率较高的一种疾病，尤其是刚结婚的年轻男性。如果他们不，很容易对生殖器造成损害。如果他们不尽快治疗，就会导致性功能障碍。那么，如何有效预防生活中的性功能障碍呢？

如何预防性功能障碍？

1、避免性疾病：避免婚外和“”，因为这些行为的直接后果是容易患淋病、梅毒、生殖器疱疹甚至艾滋病，这将严重损害男性的生殖功能，降低精子存活率。

2、尽量不要吸烟和饮酒：经过一些调查，吸烟者的精子数量远低于正常男性，但不完整的精子数量远高于正常男性；酒精会使精子头尾畸形，降低活力。这些都会导致胎儿畸形。

3、不要经常接触电器：因为长期接触家用电器、计算机、微波炉等电子产品会导致电磁波和荧光频射线，导致男性无精子产生或异常精子，导致不孕或畸胎。

4、避免内衣太紧：因为紧身内衣不仅压迫男性生殖器官，而且影响睾丸的正常发育，而且不利于精子的生存，因为它不透气，不散热。

5、洗澡水不要太热：男性精子发育的适宜温度约为34℃，高温对精子发育有不良影响。据日本专家报道，自安装空调以来，驾驶员精子质量的显著提高就是一个例子。因此，我们应该认真对待高温操作、热水浴、桑拿、夏季无空调驾驶等。

【温馨提示】：男人只有有了正常的性能力，才能更加自信，夫妻之间的生活才会更加幸福，家庭才会更加和谐。因此，男性朋友必须注意预防性功能障碍。如果生活中发现生殖器异常，男性千万不要掉以轻心，积极去医院检查。