前列腺增生的保健方式是什么

前列腺增生给患者带来了许多不便和问题，前列腺增生已成为日常生活中许多疾病的一个因素。只有前列腺增生患者更珍惜自己的身体，配合医生的治疗才能让每个人了解前列腺增生的治疗，前列腺增生患者在生活中也需要注意许多问题。

1、按摩小腹：点压脐下气海关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残留液。

2、预防寒冷：从秋末到早春，天气多变，寒冷常使病情恶化。因此，患者必须注意预防寒冷，预防感冒和上呼吸道感染。

3、不要过度劳累：过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

4、绝对避免饮酒：饮酒会使前列腺和膀胱颈充血和水肿，并诱发尿潴留。

5、谨慎使用药物：有些药物会加重排尿困难，剂量大会引起急性尿潴留。

6、不要:会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，导致前列腺炎增生。所以一定要排尿。

7、适量饮用水：饮用水过少不仅会导致脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗，而且容易导致尿液浓缩，形成不溶石。因此，除夜间适当减少饮用水外，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多喝水。

8、少吃辛辣食物：辛辣刺激性食物不仅会导致充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

9、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等疾病，容易使会阴充血，导致排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。