白带异常要养成十个生活习惯

对许多女性来说，关注月经问题却忽视了白带异常，白带是女性的分泌物，对人体起着防御作用，但当白带出现异常时，就表明女性朋友面临着健康问题，有些妇科疾病往往会导致白带异常。那日常生活中应该注意什么才能使白带正常呢？

养成白带异常10个习惯

定期检查

即使没有不适，也要定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

忌过度清洁

经常使用药品名称洗涤剂、消毒垫等，容易破坏弱酸性环境，弱酸性环境可保持自清洁功能，Ph4弱酸女性护理液更适合日常清洁和维护。

及时就医

无论白带增多或其它不适，都应立即到医院进行诊断和治疗。

少用护垫

总是使用卫生垫是不可取的，很容易滋生大量的细菌。因此，不要在月经期间尽量不要使用卫生垫，晚上用清水清洗外阴，更换内衣。

增强免疫力

要经常锻炼，增强体质；要保证充足的睡眠，多吃富含维生素的食物，学会调节情绪，心情好的时候免疫力会增强。

警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶都隐藏着霉菌！但别担心，洗衣机里的霉菌有一个杀手：用大约60℃的热水清洗洗衣桶就可以了！

注意公共场所的卫生

大量的霉菌可能隐藏在公共场所。不要使用酒店浴缸，穿长睡衣，在厕所前垫卫生纸等。

正确避孕

避孕药中的雌激素可以促进霉菌入侵。

穿全棉内裤

紧身化纤内衣会增加的局部温度和湿度。最好选择棉质内衣！

控制血糖

女性糖尿病患者糖原含量高，在糖原作用下发酵产生碱性物质，使正常酸值从3.5-4.5偏离5.5，破坏自洁功能。

以上介绍了女性朋友应注意的习惯，以轻松处理白带异常。作为一个女性朋友，我们必须仔细观察，好好照顾自己的身体，保持良好的态度是首要任务。我希望你能远离白带异常的麻烦，过上健康美好的生活。如果您有任何问题，请随时咨询我们。