生殖器疱疹的护理常识

做好生殖器疱疹的日常消毒和护理，可以降低疾病复发的可能性，有效防止自身感染和感染他人。首先，患者应该学会减轻治疗过程中的压力，抛开不必要的担忧和不良情绪的影响，然后保持皮肤和外部生殖器的清洁，为生殖器疱疹的康复奠定良好的基础。

生殖器疱疹的护理常识

1、心理维护

患者应在医生的指导下，正确认识疾病的性质和危害，正确面对疾病，积极配合医生采取相应的预防措施，预防和控制疾病的复发。其次，由于羞耻、焦虑等不良情绪的长期影响，患者会有严重的心理负担，当身体处于持久的压力状态时，生殖器疱疹复发更频繁，然后出现恶性循环，此时需要有效的护理干预，切断其不良循环，家庭和医生的精神支持和安慰是非常必要的，可以使患者重新建立对生活的信心，消除或减轻身心压力，并在一定程度上减少疾病的复发，预防和控制疾病的传播。合理减轻生殖器疱疹患者压力的途径：

（1）出去玩。当生殖器疱疹患者紧张时，有时他们最不想做的就是社交。然而，与他人一起玩可以帮助患者暂时忘记他们的麻烦。与关心你的朋友、家人或配偶谈论麻烦也是减轻压力的有效方法。

（2）保持充足的睡眠。在生活中，生殖器疱疹患者休息得越多，压力就越好。大多数人每天晚上需要8个小时的睡眠来确保他们的正常功能。有些人不需要那么多，而另一些人需要8个多小时的睡眠。注意没有闹钟能睡多久。

(3)锻炼。活动是释放压力的好方法。生殖器疱疹患者可以做一些最喜欢的运动。比如打网球，在健身房锻炼，散步或者慢跑。

（4）均衡饮食。生殖器疱疹患者的饮食也很重要。首先，我们必须确保饮食含有患者保持强壮所需的所有营养素。吃足够的水果和蔬菜，限制糖、脂肪和软饮料的摄入。如果你喜欢或酒精，你也应该减少这些饮食的摄入。

2、注意无症状排毒

研究表明，平均约28名生殖器疱疹患者％的病程有Ⅱ单纯疱疹病毒排泌，未确诊Ⅱ本病传播的主要原因是单纯疱疹病毒感染和生殖器疱疹患者无症状排毒。这就是为什么患者在生殖器疱疹缓解期进行性接触也会导致疾病传播，大多数母婴垂直传播发生在生殖器疱疹无症状解毒的情况下。此外，值得一提的是，频繁生殖器疱疹患者无症状解毒的发生率明显高于每年复发次数小于6次的患者，随着生殖器疱疹复发率的下降，无症状解毒的发生率也会下降。

3、术后护理

（1）手术后听从医生的建议。虽然生殖器疱疹手术已经完成，但需要一段时间的药物治疗。服用抗生素，增强免疫力。保持敷料清洁干燥，避免尿液污染切口。

（2）生殖器疱疹手术后的情绪控制。你应该让自己保持平静。保持乐观，学会调整自己。确保充足的睡眠和休息，并注意避免过度劳累。穿宽松的内衣，减少阴茎摩擦。手术后，我们应该注意多休息。

（3）生殖器疱疹手术后的焦点。避免性冲动。手术后，一定要避免性冲动。保持冷静，尽量少联系你的爱人或女朋友。避免思考或接触和杂志。尽量避免勃起，以免切口开裂。出血和感染。如果勃起，深呼吸。放松，转移注意力。

温馨提示：必要的禁忌是预防生殖器疱疹患者复发的必要条件。如果你经常吃辛辣的头发，吸烟和饮酒不利于康复，特别是饮酒可以促进疾病的复发，加重疾病的症状，所以生病后不能喝酒。你应该多吃富含维生素和蛋白质的食物，这有利于康复。