男性应如何预防前列腺增生
核心提示: 前列腺增生对很多男性来说并不陌生，尤其是中老年男性朋友。患前列腺增生的概率很大，导致前列腺增生的原因有很多。在这里，我们简要介绍一下诱发前列腺增生的原因和预防前列腺增生，帮助患者在日常生活中注意这方面的预防。
前列腺增生对很多男性来说并不陌生，尤其是中老年男性朋友。患前列腺增生的概率很大，导致前列腺增生的原因有很多。在这里，我们简要介绍一下诱发前列腺增生的原因和预防前列腺增生，帮助患者在日常生活中注意这方面的预防。
诱发前列腺增生的因素
（1）炎症刺激：首先，前列腺炎治疗不彻底，导致前列腺充血、水肿、局部炎症物质聚集，刺激前列腺增生；其次，尿道、膀胱和生殖系统炎症一方面会导致前列腺充血，另一方面也会刺激前列腺增生。
（2）前列腺过度充血：过度的和性冲动会显著增加的充血，前列腺也会因长期充血而增加。吃辛辣、酸等食物、酗酒等不良习惯也会诱发前列腺充血和增生。
如何预防前列腺增生，患者需要做到以下三点：
1、防寒:秋冬天气寒冷，要注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染；不要长时间坐在凉石上，因为寒冷会增强交感神经的兴奋，增加尿道内压，引起逆流。
2、保持清洁：男性阴囊膨胀，汗液分泌较多，加上阴通风不良，容易隐藏污垢，局部细菌往往利用空虚。这将导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能下降。如果不及时注意，就会有危险。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的一个重要环节。
3、排尿不良会增加前列腺的负担。如果你觉得排尿不好，你可以用打喷嚏和呕吐的方法。方法是取消棉签，轻轻刺激鼻子打喷嚏，或在喉咙里用羽毛呕吐，使上半身张开，排尿方便。
养成健康合理的生活习惯对患者有益。保持健康良好的生活习惯和态度是预防疾病的首要步骤。我希望我们总结的上述做法能对你有所帮助。
