前列腺增生的预防重点介绍

核心提示: 少吃辛辣刺激性食物，不仅会导致充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

前列腺增生是老年人应重点预防的疾病。它非常常见。主要原因是感染和不良生活习惯，尤其是一些对前列腺危害极大的行为。下面总结一下前列新增生的预防重点，让老年人有一定的常识，能很好的预防前列腺增生:

.1、从秋末到初春，天气变化无常，寒冷往往会加重病情。因此，患者必须注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

2、少吃辛辣刺激性食物不仅会导致充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

三、绝对避免饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

四、不能会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，有尿一定要排尿。

5、谨慎使用某些药物会加重排尿困难。当剂量较大时，会引起急性尿潴留，主要包括阿托品、番茄片、片、异丙基肾上腺素等。近年来，发现钙阻滞剂和异博定可以促进泌乳素分泌，削弱强迫尿肌的收缩力，加重排尿困难。因此，应谨慎使用或最好不要使用某些药物。

六、避免久坐会加重痔疮等疾病，容易使会阴充血，造成排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。

7、适量饮用水不仅会导致脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗，还容易导致尿液浓缩，形成不溶石。因此，除了晚上适当减少饮用水外，以免睡后膀胱过度充盈，白天多喝水。

八、不要过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

前列腺增生的预防和治疗应及时、彻底地治疗前列腺炎、膀胱炎和尿道结石。

按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残留液。值得提醒的是，这种疾病发展缓慢，病程较长。如果从中年开始预防效果更好，除了采取上述措施外，我们还应该防止过度，尤其要警惕中断和。根据临床观察，大多数患者只要能坚持自我保健措施的实施，注意及时治疗，效果都很好。相反，坚持不良效果并不理想。

需要指出的是，在治疗前列腺增生时，患者不应接触不良因素，这对治疗非常不利。例如，在上述久坐等情况下，最好进行适当的运动，以加快身体的血流速度，增强身体的免疫力。