细心观察包皮的发育

男孩从小就有生理包皮过长。大多数男孩随着阴茎的自然生长，包皮会自然收缩。然而，自然的力量是有限的，所有男孩的包皮都很难收缩到理想的状态，这给一些男孩留下了一点遗憾。据统计，男孩成年后包皮过长的发生率为48.97%。

从解剖学的角度来看，包皮就像一件穿在阴茎上的“皮衣”。龟头上的包皮形成双层褶皱，就像一件“夹层皮夹克”。内皮称为内板，外皮称为包皮。两层皮肤裹着龟头，在终端收成一个小口，叫做包皮口。龟头和尿道口隐藏在包皮口。如果包皮的嘴太小，包皮就不能上翻，医学上称之为包茎。包茎的发病率为6.31%。

幼儿时期，包皮内板上有一层上皮细胞粘附在龟头上。包皮和龟头就像一个整体。如果包皮被迫从龟头上剥离，会引起不适或疼痛。儿童时期，随着阴茎的不断发育，尤其是夜间或时，阴茎不时自然勃起，拉长包皮后收缩。来回活动使包皮和龟头缓慢剥离，包皮逐渐从龟头上分离，包皮口因阴茎勃起的反复扩张而变宽。由于包皮的弹性收缩，龟头越长越大，包皮口越大。青春期，龟头慢慢露出“庐山真面目”，龟头和尿道口都露在包皮口外，让幼儿时期包皮过长的“场景”消失得无影无踪。

然而，许多男孩到了青春期，“夹层皮衣”仍然“穿”不能脱下来，龟头隐藏在里面。这是因为一些“皮衣”在胚胎中“设计”得太长，尽管阴茎做了很长时间的努力，龟头仍然隐藏在包皮中，表现为包皮太长，甚至包茎。

为了使所有男孩的包皮发育完美，仅仅依靠阴茎的自然运动是不够的，如果男孩可以人为地，经常适当地翻转包皮，逐步人工扩张包皮口，加速包皮和龟头的分离，可以降低包皮过长或包茎的发生率，这是最简单有效的方法。

如何帮助包皮的发育？每次翻多少长度比较合适？这是一个科学问题。包皮的翻转程度应根据包皮个体的不同状态来确定。一般来说，第一次翻转时应轻轻尝试翻转。例如，包皮很容易翻转并暴露龟头，孩子们没有明显的不适。这种包皮不需要太多时间。随着阴茎的发育，包皮会慢慢收缩。如果不翻转，包茎就不会发生。对于那些翻转包皮时，因为包皮口小，包皮不能露出龟头，翻转时有明显的不适甚至疼痛，不应勉强从事，而应逐步扩张，在多次人工扩张下，包皮口会慢慢扩张，包皮会慢慢缩短，最终使隐藏的龟头“出现”。

包皮的发育不是一件暂时的事情，而是经过几年缓慢的过程。因此，人工翻转包皮不能依靠一次或几次来实现目的，不能太匆忙，会适得其反，甚至导致包皮撕裂、感染，但加重包皮病变。所以包皮的人工翻转，最好在医生的指导下进行。