重庆男科医院-男人避免早泄要学七招 射精快慢不是早泄标准

男性朋友都应该知道了，一个男人如果早泄该是如何痛苦的一件事。他们总是逃离这种疾病，因为早泄给他们带来严重的伤害，比如自卑的心理，甚至导致不和谐，影响夫妻关系，更有深远的影响，则是生育问题的困难。不用担心，现在有专家为大家介绍怎么预防早泄，有七大绝招让您们躲过早泄，恢复正常的夫妻。

1、不宜轻卒地滥服“”。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

2、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

3、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止，节制房事，避免剧烈的冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。

5、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

6、前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及知识，了解和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制，因次数太少，不利于雄激素的释放。

此外，专家还提醒广大患者，男人预防早泄可不用过于担心，初次早泄可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。如长期发生早泄症状，就需要到专业男科医院进行专业化治疗，以免病情加重导致阳痿