重庆哪家医院看小孩身高好
重庆哪家医院看小孩身高好？重庆天佑儿童医院(首都儿科研究所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心)是一家绿色自然医学儿童康复专科医院、成都中医药大学临床医学院/附属医院实践基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、重庆市医学会单位会员、重庆市医师协会会员单位。
影响孩子成长的几个“误区”:
01肥胖和营养过剩
大多数肥胖和营养过剩的儿童喜欢吃高热量的油炸食品或肉类，导致身体脂肪堆积。体脂过多会引起内分泌失调，影响发育。
儿童身高最容易出现营养问题，家长必须将其作为身高管理的重点内容。
为儿童提供均衡的营养膳食，例如摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素。建议每天以一个鸡蛋、一杯牛奶等作为基本保证，配合各种肉类、水果、杂粮、蔬菜等，保证钙、磷、维生素D等有利于儿童骨骼发育物质的吸收。
还要注意帮助孩子建立良好的饮食习惯，每天按时、适量地吃三餐，不要暴饮暴食或多餐，这样才能维持胃肠道的正常吸收，有助于有效的营养摄入。
科学研究表明，儿童在每年5月的春末夏初长得最快。这时要加强营养和运动，以适应和促进孩子的身体发育。
02淡季蔬菜和水果
给孩子吃反季节的蔬菜或水果可能会导致性早熟，影响他们的生长发育。
03迟到和睡眠不好
儿童的生长发育与体内生长激素的分泌量密切相关。
生长激素分泌越多，生长发育越快，生长越高，反之亦然。
研究表明，生长激素分泌的第一个高峰出现在21:00 - 23:00之间，第二个高峰出现在6:00 - 7:00之间。因此，建议孩子从晚上8点到第二天早上8点睡觉。如果孩子处于深度睡眠时期，则更有利于生长激素的分泌。因此，为了让孩子长高，我们应该确保他们早睡，有足够的睡眠。
04暴饮暴食
如果你吃得太多，你的血糖水平会升高，导致生长激素分泌减少。
05过量摄入甜食
长期过量食用甜食，会导致体内维生素B因过量食用而缺乏，导致废物在体内堆积。同时，大脑和组织的热能代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢和能量转换都会受到影响。容易引起体内激素分泌紊乱，影响发育。
重庆天佑儿童医院是一家专科医院、专业机构、专业人才，专业设备，专业服务，目前已获12项国家专利技术，北上广多位专家签约名医工作室，是全国更多妈信赖之选!重庆天佑儿童医院的愿景是给中国万千特殊儿童家庭带来康复奇迹，让世界充满爱，成为西南地区儿童康复专科医院知名品牌。医院全体医务人员将与每一位家长共同携手，为患儿的健康竭尽所能。
