重庆青少年生长发育中心

重庆青少年生长发育中心！重庆天佑儿童医院(首都儿科研究所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心)是一家绿色自然医学儿童康复专科医院、成都中医药大学临床医学院/附属医院实践基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、重庆市医学会单位会员、重庆市医师协会会员单位。

家长“三种误区”耽误孩子身高：

错误1：认为父母长得高，孩子就一定长得高：孩子的终身高是遗传(70%)和后天因素相互作用的结果。遗传只决定了孩子的生长空间，但能否得到充分利用，还受到许多外界后天因素的影响。所以，如果父母个子高，孩子可能就不一定高!

错误2：男孩没有改变他的声音;这个女孩还没有来月经，也还没有发育。别担心：声音和月经的变化是孩子进入青春期后发育阶段的标志。这个阶段，孩子的骨骼生长带(骨骺板)已经开始闭合，他们的身高也进入了停止生长的倒计时。

错误3：当某一年龄不长时，采取措施：许多家长认为先让孩子自然成长。虽然他们很短，但他们必须等到孩子们自己不长才找到方法!

但家长们不知道：当孩子自然不生长时，他们的骨骺往往会趋于闭合，限制了他们的身高潜力，进一步调整的希望非常渺茫。

专家表示，孩子的身高也与睡眠有直接关系。人体从23：00到凌晨1点从脑垂体分泌生长激素，但如果此时身体处于清醒状态，生长激素的分泌就会停止。因此，青少年尽量在晚上10点前睡觉。入睡一小时后，正好是生长激素分泌的高峰期。

此外，许多父母通常会犯一个错误，总是让孩子吃得过多，这直接影响了他们的成长。当血糖较低，即饥肠辘辘时，客观上促进脑垂体分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。

因此，孩子吃完后不应该再喂零食，尤其是那些垃圾食品，这不仅会阻碍生长激素在饥饿状态下的分泌，还会导致性早熟，使孩子变矮。

为了长高，防止早熟也是必要的：任何在7岁之前出现的青春期迹象或在10岁之前出现的月经初潮都被认为是早熟。专家指出，性早熟的直接后果是骨龄过早成熟。在医学上，监测骨龄也用于确定是否发生性早熟。所以，为了让孩子长高，有必要预防性早熟的发生。