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重庆哪家医院可以测骨龄

发布时间:2023-06-12 15:19:33 重庆天佑儿童医院

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骨龄,又称骨龄,可以反映儿童的正常发育和成熟程度。有些家长带孩子去医院做骨龄检查,却被告知孩子的骨龄较大。父母应该如何帮助孩子适应?

骨龄较大的孩子该怎么办?

1. 使用药物治疗

当孩子骨龄较大时,经过医生检查确诊后,应根据不同的病因选择不同的治疗方法。若因性早熟导致骨量过大,可选择药物抑制下丘脑分泌促性腺激素,防止骨骺过早愈合;若因甲状腺疾病或肾上腺所致骨量增加,应选择适当的激素治疗。

2. 适时调整饮食

骨质老化也与不良的饮食习惯密切相关。作为家长,了解如何调整孩子的膳食结构,适当控制营养物质的均衡摄入,避免营养过剩是很重要的。同样重要的是,要避免让孩子吃脂肪含量高的食物,控制甜食的摄入,防止过多的热量在体内积累转化为脂肪,扰乱内分泌系统,促进骨骼早期发育。此外,儿童不宜给一些含有性激素的保健品和营养品,如冬虫夏草、蜂王浆和蛋等,少吃早熟动物、禽肉和反季节蔬菜水果。

3.适当增加体育锻炼

对于年龄较大的孩子,为了通过锻炼来保持骨骼的正常生长,孩子可以选择自由伸展和发展性的运动,如游泳、打羽毛球、跳高或跳绳。每天应保证至少30分钟的有氧运动,每周4-5次。

4. 晚上10点前进入深度睡眠状态

只有让孩子保持良好充足的睡眠,才能保证体内生长激素的正常分泌。生长激素的分泌高峰期一般在晚上10点,持续时间相对较长。对于骨骼较大的孩子,需要在晚上10点前进入深度睡眠状态,有利于正常的生长发育。

5. 适度暴露在阳光下

适当的阳光照射可以帮助身体产生维生素D3,促进钙的吸收,在骨骼发育中起着至关重要的作用。应该鼓励孩子们增加户外活动以促进生长发育。

孩子的骨龄越大,孩子的骨线就会越早闭合,减少了生长发育的空间和时间。当孩子的骨线完全闭合时,孩子的身高将不再增长。因此,家长要及时调整孩子的饮食,保证充足的睡眠,并且要记住,如果孩子的骨龄超过实际年龄,就有可能是性早熟造成的。

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