重庆哪家医院看小儿身高

重庆哪家医院看小儿身高？重庆天佑儿童医院，是一家以国际JCI高标准筹建、规模宏大的儿童康复专科医院，拥有12项国家儿童康复专利技术，中国工程院院士、国医大师石学敏“醒脑开窍“针刺疗.法推广基地，帮助数万慢性病儿童融入社会，发展潜能，得到业界同行和众多患儿家长的信赖与支持。

随着夏天的到来，孩子们的食欲开始下降。虽然春潮已过，但夏季积累的力量不容小觑。因此，家长在这一时期一定要做好保证孩子身体发育的工作。这对父母来说是个问题。我们到底应该怎么做?今天小编就和家长们聊聊，哪些不能碰，哪些一定要做好!

每个人都知道孩子的身高受父母基因的影响，他们的后续发展也很重要。一般来说，女孩的青春期在10到13岁之间，而男孩则晚一些，在11到15岁之间。因此，如果我们想让孩子有一个理想的身高，我们需要在生长板关闭之前把握时间。因为过了这个时间，骨线就会闭合，身高就会停止发育。所以，小编提醒家长们，有四样东西可以促进骨纹的闭合，尽量不要让孩子碰。

1.“垃圾食品”

汉堡、可乐和糖果是孩子们喜欢的东西。清单上的很多垃圾食品都是高油、高盐、高糖的，甚至含有大量的激素防腐剂，会抑制孩子的生长发育。

2.补充

很多家长总觉得孩子缺这个缺那个，商家也在卖焦虑。各类婴幼儿营养品大受欢迎，甚至很多家长给孩子服用成人补品，导致骨纹发育早、闭合早。

3.熬夜

很多父母都喜欢熬夜，所以很多孩子也跟着大人一起熬夜。他们每天12点才睡觉，每天早上6、7点就得起床上学。虽然孩子们精力充沛，不表现出疲劳，但这对他们的发展是非常不利的。

4.恶劣的生活环境

生活环境对儿童的生长发育也有显著的影响。吸二手烟、甲醛超标等等都会影响孩子的发育。

这样父母就知道哪些事情是不能做的。下面，小编就把它们介绍给大家。多做这三件事，孩子的身高就会再增加10厘米。

1.体育

纵向运动可使骨骼受到垂直冲击，不断刺激生长板生长，增加高度。注意不要从事剧烈的活动。

2.睡眠

充足的睡眠是孩子生长发育的基础，也是他们生长激素分泌的高峰期(22:00-2:00)。如果想让孩子长高，一定要在10点前入睡，保证每天有10小时的睡眠。

3.饮食

让孩子多吃瘦肉、鱼、豆类等蛋白质含量较高的食物，每天保持营养均衡，远离垃圾食品，远离各种不用于药物治疗的保健品。

重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号环线动步公园站1出口[市发改委对面]，占地面积5000多平方米，是重庆市政府、国家卫生部门批准建立的一家集医疗、预防、保健、康复、宣教、科研干一体的现代化特色儿童专科医院，秉持“一切为了孩子，为了孩子的一切”的服务宗旨，为2-18岁的儿童提供有效全方位、精.准化、高品质、高疗.效的优质医疗诊疗服务承担西南地区儿童康复事业的重任。