就医直通:重庆儿童心理咨询哪家医院好
就医直通:重庆儿童心理咨询哪家医院好?重庆天佑儿童医院(首都儿科研究所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心)是一家绿色自然医学儿童康复专科医院、成都中医药大学临床医学院/附属医院实践基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、重庆市医学会单位会员、重庆市医师协会会员单位。

每个父母都希望自己的孩子小时候吃得又白又胖,所以现在很多孩子普遍超重。孩子小的时候,只知道怎么吃饭,并不在意别人的看法。然而,随着年龄的增长,尤其是在校园里,孩子们逐渐形成了对美与丑的审美意识,并且在意别人的看法。因此,作为家长,有必要了解超重对孩子的心理发展和行为影响。
超重对儿童的心理发展和行为有影响:
除了糖尿病、高血压、高脂血症等健康问题外,对于成长中的孩子来说,肥胖会导致外貌不佳,受到同龄人的嘲笑和排斥,甚至会导致心理上的自卑和自信心的低落,这也是我们父母关心的主要问题。
1. 肥胖的原因有一个公式:吃更多的卡路里比消耗更多的卡路里等于肥胖。肥胖实际上是一种热量代谢不平衡的疾病。当食物中摄入的热量超过我们身体所需或消耗的热量时,多余的热量就会以脂肪的形式储存在体内。当体内的脂肪量超过一定水平时,就会导致肥胖。
2. 我们父母现在应该关注孩子的肥胖,不要认为儿童肥胖不是肥胖。在人的一生中,脂肪细胞的分裂和增殖主要有三个阶段。第一阶段为胎儿阶段,第二阶段为婴儿阶段,0-1岁,第三阶段为青春期,12-15岁。如果这三个阶段的饮食摄入不当,营养过剩,运动量不足,很容易造成脂肪细胞增殖性肥胖。到那个时候,就很难减肥了。因此,家长一定不能忽视孩子肥胖的问题,只有提前解决孩子的肥胖问题,才能帮助孩子健康成长。
3.成长中的孩子最需要朋友、玩伴和其他同伴。他们在学习中互相学习,互相分享生活经验。这个年龄段的孩子在性格和心理上都会受到同龄人的影响。同学开心就开心,同学不开心就不开心。然而,在学习阶段的孩子中,不可避免地会有一些孩子取笑他们超重的朋友。这是对肥胖儿童自信心的重大打击,造成消极的自卑感。他们可能会开始感到孤立,甚至孤立自己,关闭自己的心,不关心别人,不与别朋友,以避免被别人嘲笑。随着时间的推移,肥胖的孩子真的会变成不爱交际的人,甚至会影响他们成年后的个性。
4. 在孩子的整个减肥过程中,父母扮演着很大的支持和鼓励的角色,让他们有信心克服体重,在减肥的道路上不断努力实现健康和良好的姿势。父母可以利用他们的技能成为孩子的啦啦队长。家长应该帮助孩子认识和了解自己的长处和优势,设定可实现的体重目标,并找到最适合自己的运动。在整个过程中陪伴孩子,并在减肥过程中随时激励他们。
5. 成功减肥的第一步是在儿童中建立健康的减肥心态。除了从生理角度探讨肥胖的原因外,还有助于孩子树立正确的心态来面对“减肥”这个问题。在对待“自卑情结”的孩子时,家长一定要帮助孩子认清自己的长处和长处,提高他们的自信心。对于“压力导向”的孩子,他们应该理解他们的孩子,而不是让他们一周七天都学习。只有让他们的孩子从事他们喜欢的活动是缓解压力的方法。对于听话的孩子,家长应陪伴孩子保持减肥,并在家与老人沟通,了解肥胖对孩子的影响,与老人共同努力,促进孩子的健康。
重庆天佑儿童医院打造儿童乐园式就医环境及医护人员贴心服务,医院突出功能区分,配以符合儿童心理特征和身心特点的标识和设施设备,有儿童游乐、儿童阅读区等,让患儿在玩乐中看病吃药,减轻甚至忘掉痛苦;儿童患者在感到舒适、愉悦的同时,也能受到中国传统文化的熏陶。