重庆哪家医院看儿童生长发育比较好
重庆哪家医院看儿童生长发育比较好？重庆天佑儿童医院(首都儿科研究所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心)是一家绿色自然医学儿童康复专科医院、成都中医药大学临床医学院/附属医院实践基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、重庆市医学会单位会员、重庆市医师协会会员单位。
孩子在成长过程中可能会遇到各种各样的问题，每一个问题都会让父母变得纠结、焦虑、紧张，就像孩子的身高一样。孩子的身高一直受到家长们的高度重视，他们都希望自己的孩子长得又高又壮。但也有一些孩子吃得太多，但总体上个子不高。一般来说，根据标准身高图，如果孩子不符合标准，就说明他们个子不高，必须及时采取措施。
哪些因素与孩子的身高有关?
1. 遗传因素
孩子未来的身高可以通过父母的身高来预测。如果父母更高，他们的孩子也更高，遗传因素占一定的概率。
2. 营养因素
孩子出生后的营养摄入也会影响他们的身高。如果他们经常吃偏颇的饮食，没有摄入足够的营养，摄入大量高脂肪、高热量的食物，营养不良很容易导致发育不达标。
3.运动的因素
如果在注重饮食的同时忽视了体育锻炼，只会使孩子发胖而不会成长。达到运动标准可以促进骨骼生长发育，达到长高的目的。
4. 疾病因素
胃肠道功能障碍和饮食吸收不良也会影响孩子的生长，因为各种营养物质不能被身体吸收，导致体内营养不足，从而影响各种营养物质的发育。
5. 睡眠不足
睡眠对孩子的成长至关重要，充足的睡眠可以帮助他们在睡眠中成长。在睡眠期间，身体分泌生长激素，这是促进儿童骨骼生长的关键物质。
如果孩子身高不达标，家长该怎么办?
1. 多吃钙补充剂
儿童在日常生活中营养摄入要均衡，应鼓励食用各种豆制品、鸡蛋、牛奶等高钙、高蛋白食物。这些食物富含蛋白质和钙，对骨骼发育有益。
2. 适度的运动
鼓励孩子多参加户外活动，多参加有助于孩子成长的活动，如打篮球、跳绳、游泳、骑自行车等。根据孩子的身体状况和爱好选择适合他们的运动，但坚持运动可以帮助你的骨骼生长，达到长高的目标。
3.保证充足的睡眠
督促孩子早睡，每天保持9-10小时的睡眠时间，做到早睡早起。不让孩子熬夜，会抑制生长激素分泌，影响身高。
温馨提示，孩子身材矮小与许多日常因素有关。一旦发现孩子只是与标准有明显差异，就要及时就医，确定是否有疾病。只有这样，我们才能治疗源头疾病，避免延误，而盲目采取其他方法来浪费时间和精力。
