重庆儿童生长发育科医院靠前排名-重庆生长发育专科医院

重庆儿童生长发育科医院靠前排名-重庆生长发育专科医院！重庆天佑儿童医院是西南地区一家高水平、高规格的大型儿童专科医院，拥有12项儿童康复国家专利核心技术、及多个三甲儿科名医工作室。是中国工程院院士石学敏针刺疗法推广基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、首都儿研所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心、成都中医药大学附属医院实践基地。

       每个父母都很关心孩子的健康。当他看到自己的孩子和其他孩子很不一样时，他特别担心。事实上，造成儿童生长缓慢的原因有很多，其中，为儿童补充足够的营养是非常重要的。

人体必需的六种营养素来自食物，不同的食物含有不同的营养素。为了正确选择食物，合理搭配，获得均衡的营养，营养学家根据中国的情况将各种食物分为五类。

首先，谷物是主要食物。包括大米、面粉和粗粮。它主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B。它们是饮食中能量的主要来源。把各种谷物混在一起吃，总比单独吃要好。每人每天应吃350~500克。

第二，蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，彼此不能完全替代。你不能只吃水果而不吃蔬菜。一般来说，深红色、绿色、黄色的蔬菜和深黄色的水果营养丰富，所以应该多选择深色的蔬菜和水果。你应该每天吃400-500克蔬菜和100-200克水果。

第三类是鱼虾肉蛋(肉包括动物肉、禽肉和内脏)。主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和维生素B。它们的营养成分各不相同。每天应该吃150~200克。

第四类油，包括植物油。它主要提供能量、维生素E和必需脂肪酸。每日摄入量不应超过25克。

最后是牛奶和豆子。牛奶主要包括鲜奶、牛奶等。除了含有丰富的优质蛋白质和维生素外，它的钙含量高，利用率高，是天然钙的极佳来源。豆类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和维生素B1和B2。每天喝250-500克鲜奶，吃50-100克豆类和豆制品。

重庆天佑儿童医院打造儿童乐园式就医环境及医护人员贴心服务，医院突出功能区分，配以符合儿童心理特征和身心特点的标识和设施设备，有儿童游乐、儿童阅读区等，让患儿在玩乐中看病吃药，减轻甚至忘掉痛苦;儿童患者在感到舒适、愉悦的同时，也能受到中国传统文化的熏陶。