重庆医院去痘印

脸上长痘痘怎么调理？脸上长痘痘及时的调理能够帮助快速恢复，但是很多的朋友都不知道脸上长痘痘到底该怎么调理，想知道脸上长痘痘可不可以用盐水清洗。下面重庆华肤皮肤病医院为大家讲解一下，脸上长痘痘应该怎么调理，你也可以咨询我们了解更多调理痘痘的方法。

1、改变饮食习惯。痤疮的发生主要与皮脂分泌有关， 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃，，比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制， 如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。2、调整消化道功能。所以保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄。应养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。

2、脸上长痘痘是可以用生理盐水进行清洗的，毕竟使用生理盐水清洗面部，保持面部的皮肤清洁也是对痘痘的消除起到一定的辅助作用。但是在洗脸的时候如果产生了疼痛的感觉，那么就要赶紧到附近的三甲公立医院，找到相关科室的医生去诊断一下是不是产生了发炎反应。

3、脸上长痘痘可以口服一些维生素E和维生素B6，尽量少吃一些辛辣油腻有刺激性的食物，少吃快餐、零食等垃圾食品，多吃水果和蔬菜，正确的使用护肤品，保持枕巾、枕套的洁净，不要熬夜，要有良好的作息习惯，适当的运动，不要用手去抠挤痘痘，以免发炎。具体情况建议您可以到正规机构详细咨询。

4、如果脸部出现了长痘痘的情况的话，那么大家在护理自己的皮肤的时候，一定要注意要小心一点，而且要谨慎一点，因为这样的皮肤状态很容易会受到刺激，而且很容易会受到打压，因此大家在洗脸的时候，不要再用一些比较烫或者是比较冷的水了，因为这些水是不适合自己的皮肤了，而且很容易会伤害到自己的皮肤。

5、脸上上火长痘痘，这是比较常见的现象，需要注意多饮水，不能吃辛辣刺激性的食物，不能饮酒，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，可以在医生指导下吃点降火的药物，比如可以吃点黄连上清片，或者是炎可宁片，也可以吃点阿莫西林胶囊，或者是阿奇霉素分散片之类的抗生素。

脸上长痘痘很多朋友都不放在心上，脸上长痘痘有时是可以自己恢复的，但是有些朋友恢复以后留下了难以修复的痘印痘坑，导致更加严重的后果，所以建议大家出现脸上长痘痘的时候及时去医院接受治疗才是好选择。