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发布时间:2020-12-29 11:57:15 重庆华肤皮肤病医院
重庆祛痘哪个医院好?痤疮是毛囊皮脂单位的一种慢性炎症性皮肤病,各种因素都易引发,好发于面部的粉刺、丘疹、脓包等多形性皮损,严重的不仅会影响到美容,甚至还会引起毁容,给年轻人造成很大的心理压力以及精神上的痛苦,那有了痤疮要怎么办才比较好?下面是重庆华肤皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。
医生指出:
1、保持心情的愉快:换新工作、结婚、生子、考试等等,导致痤疮病友承受巨大的压力,结果导致病情加重,因此要保持愉悦的心情,且不要患了痤疮就悲观,要乐观自信。
2、调整饮食习惯:日常生活中良好的饮食习惯也是重要的,要避免食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒、葱、蒜等,也不要吃甜食以及油腻的食物,比如糖类、咖啡类,适当吃凉性蔬菜、水果,多喝水。
3、不乱挤皮肤上的痘痘:痤疮病友要避免用手挤压痤疮,以免引起化脓发炎,留下疤痕,影响美观,皮肤科医师并不建议自行挤压,以免因施力不当或是器具不洁而引发痤疮的细菌感染。
4、注意面部清洁:痤疮病友外出、锻炼之后,回家要及时清洗,把脸上的脏尘和油垢洗掉,保持面部的清洁、干爽。要避免紫外线,注意防晒措施。不要经常的熬夜,多加休息。
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