重庆银屑病治疗哪个医院好

随着现在社会的不断发展，人们的生活越来越方便，也越来越懒，很多人颠覆传统，熬夜修仙，久坐不起，饮食不规律等各种坏习惯。据有关统计，中国银屑病病人的数量已经上升至650万病友，而且发病率也变得越来越高。生活习惯越坏，银屑病发病率越高！

1.不爱运动

皮肤是人体.大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，能排出体内的毒素。出汗就是人体皮肤排毒的主要手段，坚持适量的运动可以帮助人体体内中的脏东西随着汗水一起拍出来，避免银屑病的发生的可能。多加强体育锻炼，这样有助于增强机体应对外界刺激的能力，从而提高机体的免疫力。

2.晒太阳

现在的人尤其是在夏冬两季，夏天太热不想出去，冬天太冷也不想出去。阳光中有可以帮助肤杀菌的紫外线，紫外线同时也是可以帮助治疗银屑病的一种手段。所以，夏天的时候太阳狠毒可以选择在傍晚或者早晨阳光不强烈的时候晒一晒太阳，冬天本身光照时间就短就可以选择在天气温和的时候多晒一会。适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣恶化。

3.不规律的生活习惯

现在的人凌晨一两点钟可能还在玩游戏、工作、吃饭等等。精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。

4.过度挑食

由于牛皮癣大量脱屑构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等物质随之丢失。若皮损迁延多年不愈且泛发全身会导致低蛋白血症或营养不良性贫血。而现在尤其是年轻人、青少年挑食现象越来越严重，甚至有挑食者拿零食当主食。碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、烧烤等等。过度的挑食就会直接导致人体体内微量元素的比例失衡、免疫力下降、抵抗力变低，从而诱发银屑病的病发。因此，生活中饮食很重要，要注意营养的均衡搭配，肉要吃，蔬菜也要吃，水果也不能少。

总之，上面主要介绍的就是一些会让银屑病发病率上升的坏习惯，当然，为重要的就是需要及时到正规的医院进行治疗，这才是解决银屑病的.好的方法。

【重庆华肤皮肤病医院】